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1、冷水洗臉,預防傷寒;溫水刷牙,牙齒喜歡。涼白開水,復活神水,滋潤臟腑,清腸排毒。涼水沐浴,促..
7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22~7:21起床的人,其血液中..